Mikä on Lipedema

Mikä on lipedema?

Kuva
Kuva: Lipedema Foundation – kuvitus lipedeemasta (käytetty luvalla)   Mikä on lipedema? Lipedema (suomeksi myös lipödeema) on krooninen, etenevä rasvakudossairaus, jossa rasvakudos kertyy epätasaisesti ja poikkeavalla tavalla erityisesti alaraajoihin ja joillakin myös yläraajoihin. Sairaus on tunnistettu omaksi lääketieteelliseksi kokonaisuudekseen, ja se on luokiteltu ICD-10-tautiluokituksessa koodilla E88.20 . Lipedemassa rasvakudos lisääntyy symmetrisesti molemmille puolille kehoa, tyypillisimmin lantion, reisien ja säärien alueelle. Kädet ja jalat (nilkat, ranteet) jäävät usein hoikemmiksi, mikä muodostaa selkeän rajan rasvakudoksen ja normaalin kudoksen välille. Tämä piirre erottaa lipedeman monista muista turvotusta tai painonnousua aiheuttavista tiloista. Kyse ei ole lihavuudesta eikä elämäntapojen aiheuttamasta rasvakertymästä. Ruokavalio, painonpudotus tai liikunta eivät poista lipedemalle tyypillistä rasvakudosta, vaikka ne voivat olla tärkeitä yleisen terveyden kannalta...
Lähetä kommentti

Tietoa Lipedemasta

 Tälle sivulle kootaan perustietoa lipedeemasta, oireista ja hoidosta.

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Apron Belly (panniculus) ja imunestekierron yhteys

Kuva
  Moni tunnistaa sen tunteen, kun vatsan alaosaan alkaa muodostua roikkuva ihopoimu – niin sanottu “apron belly” , suomeksi vatsaessu tai panniculus . Se syntyy, kun vatsan ihon ja rasvakudoksen määrä kasvaa niin, että ne laskeutuvat alas muodostaen “yläosan yli valuvan” poimun. Mikä aiheuttaa "apron belly" -ilmiön? Yleisiä syitä ovat: Painonvaihtelut , nopea laihtuminen tai lihominen Raskaus ja hormonimuutokset Menopaussi ja sidekudoksen heikkeneminen Geneettinen rasvan jakautumismalli Lipedema , jossa rasvakudos kasvaa epänormaalisti ja aiheuttaa turvotusta Moni mieltää apron bellyn vain ulkonäköasiaksi, mutta sen taustalla on usein syvempi kehon toiminnallinen ongelma – etenkin, jos mukana on lymfaattisen järjestelmän kuormittumista. Miten apron belly vaikuttaa imunestekiertoon? Vatsan ihopoimu ja rasvakertymä voivat painaa imusuonia ja -solmukkeita , jotka sijaitsevat juuri alavatsan ja nivusten alueella. Kun imusuonet puristuvat, imunestekierto...
Read more »

Miten lipedemaa voidaan hoitaa ja tukea arjessa

Kuva
  Lipedema on pitkäaikainen, usein perinnöllinen rasvakudossairaus, joka aiheuttaa kivuliasta ja epätasaista rasvakudoksen kertymistä erityisesti alaraajoihin ja joskus myös yläraajoihin. Sairaus ei johdu liikalihavuudesta, eikä se ole seurausta epäterveellisistä elämäntavoista — vaikka sitä on pitkään virheellisesti sellaiseksi luultu. Perushoito ja omahoito Lipedemaa ei voida vielä parantaa, mutta oireita voidaan lievittää ja toimintakykyä tukea monin tavoin: Kompressiohoito: Lääkinnälliset tukisukat tai -housut vähentävät turvotusta ja kipua sekä tukevat kudoksia. Näihin joissain kunnissa on myönnetty palveluseteleitä/maksusitoumuksia. Liikunta: Säännöllinen, kehoa kuunteleva liikunta kuten vesijuoksu, kävely, pyöräily ja pilates auttavat ylläpitämään verenkiertoa ja liikkuvuutta ilman liiallista rasitusta. Lisäksi kansainvälisissä vertaisryhmissä on kerrottu ns.tärinälevyjen/laitteiden auttavan oireisiin kuin myös paineaalto-saappaiden/bootsien Ravitsemus: Tasapai...
Read more »

Lipedema ja selän hyperlordoosi – unohdettu yhteys kehon kuormituksessa

Kuva
Viime vuosina lipedemaa on alettu ymmärtää kokonaisvaltaisemmin. Se ei ole vain rasvan epätasaista kertymistä, vaan monella siihen liittyy myös tuki- ja liikuntaelimistön muutoksia – kuten nivelten yliliikkuvuutta, lihasheikkoutta ja muutoksia ryhdissä. Uudemmassa Standard of Care for Lipedema in the United States -ohjeessa (Herbst et al., 2021) mainitaan selkeästi lipedemaan liittyvän myös: “Hyperlordosis of lumbar spine; valgus knee; ankle pronation; joint hypermobility; muscle weakness.” (Lähde: Standard of Care for Lipedema in the United States, 2021, ResearchGate & Lipedema.net) Tämä tarkoittaa, että alaselän liiallinen notko (hyperlordoosi) voi esiintyä lipedeman yhteydessä — etenkin, kun vartalon lihastasapaino ja alaraajojen kuormitus muuttuvat. Monella potilaalla tämä näkyy esimerkiksi siten, että pitkään seisominen aiheuttaa kipua alaselässä tai ryhti tuntuu “liian suoristuneelta” tai jäykältä. Hyperlordoosi ei ole virallinen diagnosointikriteeri, mutta se on ...
Read more »